Qu’est ce qu’un Bilan de Vitalité en Naturopathie??
Qu’est ce que la Naturopathie?
Quand je demande cela autour de moi il m’arrive parfois d’entendre:
– Tu reçois des gens et tu leur proposes des soupes au Pissenlit pour les soigner!!
– Ou bien tu vas dans la nature avec des clients tu leur fais cueillir des plantes et de retour à la maison tu leur fais des infusions pour se soigner!!!
La Naturopathie ne se réduit pas uniquement à la Phytothérapie et avant cela on réalise un bilan de Vitalité avec le client pour faire l’état des lieu de ses forces et ses faiblesses.
Lorsque l’on se rend chez un Naturopathe pour la première fois, nous allons établir d’abord un bilan de Vitalité.
Nous passons en revue :
- Ses Demandes et Plaintes
- Sa façon d’être
- Son Alimentation
- Son Sommeil
- Son Activité physique
- Son Activité professionnelle
- Ses réactions psychologiques et émotionnelles.
Le Naturopathe prend aussi en compte la morphologie et le tempérament du client.
Il établit une cure de Naturopathie personnalisée ayant pour but de revitaliser, détoxiner ou stabiliser un état de santé.
Pour construire ce plan de bataille ayant pour but une meilleure santé du client, le naturopathe fait appel à 10 techniques:
- L’alimentation avec des conseils personnalisés prenant en compte ses goûts et habitudes.
- La Phytothérapie afin de régénérer plus rapidement le terrain du client (acide,inflammatoire, allergique,etc…), le Naturopathe peut conseiller des plantes ou des compléments alimentaires (en tenant compte des traitements médicamenteux en cours bien sûr).
- Pour travailler son champ émotionnel, le Naturopathe aura recours à des élixirs floraux ou à des techniques de relaxation.
- Comme il est indispensable de détoxiner l’organisme par la sudation, la pratique du sport, du sauna ou de l’enveloppement aux huiles essentielles peuvent être envisagés. La pratique du sport est toujours définie selon les capacités du client, l’objectif premier étant de remettre le corps en mouvement.
- Les recommandations du Naturopathe peuvent aussi porter sur des soins énergétiques (réflexologies plantaire et palmaire, shiatsu, Tai Chi, Acupuncture, qi gong , sophrologie…).
- Des bains ou des massages peuvent aussi faire partie des soins.
- Le Naturopathe peut envisager d’avoir recours à des techniques respiratoires (exercices de respiration), musicothérapie (bols tibétains par exemple). Il existe tout un champ de thérapies naturelles pour restaurer les fonctions d’un organisme fatigué et éprouvé.
Chaque bilan de vitalité dure de 1h30 à 2h.
A l’issue le client sort avec un plan de « bataille » lui expliquant comme il doit se nourrir,
quels compléments alimentaires il doit acheter et consommer, quelle activité physique il doit mettre en place et quelle statégie pour l’émotionel à adopter.
Au bout de plusieurs semaines, certains premiers signes commencent à apparaître:
- Un peu plus d’énergie
- Une meilleure digestion
- Une meilleure gestion émotionnelle.
Cela est un signe que nous sommes sur le bon chemin vers une meilleure santé.
